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ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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こんにちは 

トップの形を悩んでいる人は、多いと思います。

    腰と肩をもっと回して・・・

    手の位置はもっと高く・・・

    体重をもっと右にのせて・・・等々。

「このトップでいいよ」と言われた姿は、苦しくてガチガチ状態

これでは、力ばっかり入ったスイングになってしまいます。

そこで今週のドリルは、 「スクワットドリル(1)」です。

この方法を繰り返しバランスのいいトップポジションをつかみましょう!

1 アドレスをとります。

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2 トップまであげてとめる。

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3 そのまま座り込む。

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4 真上にゆっくり立ち上がっていく。

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5 最後に、新しいトップからスイング!

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あなたに合った正しいトップを作って

   安定したボールをマスターしましょう!

今週もがんばりましょう

こんにちは!

今週は、「クロスハンドショット」です

0171.jpg    まずは素振りをしてみましょう!

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充分に慣れてから球を打ってみましょう

10球ほど打ってから、普段のアドレスで打つと、トップボールは

解消されますよ!

今週も頑張りましょう

 

こんばんわ!

今日は熊本は雨でした。

どうやら明日まで雨の天気になりそうです

今週は、「コインドリル 4」でパター編です。 

「パターが得意だ」という人は、あまり見かけません。

それだけ難しいものだと思います!

パターも、いくつかの大事なことがあります。

肩でストローク・・・

ヘッドアップしない・・・などがよく言われますよね!

しかし、慌てずにひとつずつ直していくようにしましょう。

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このまま、ゆっくり素振りをしますが、手先でストロークしたり、リズムが早いとコインが落ちてしまいます!

このドリルで20回程度素振りをすると、ゆっくりとストロークしなくてはいけないので、自然と腹筋を使いだします。

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だんだん大きい筋肉が使えてきますよ

では、今週も楽しく頑張っていきましょう!!!



 

こんばんは!

今回は、 「コインドリル(3)」です

右手のグリップの確認と、修正するドリルになります。

基本の復習のつもりで試してみてください!

トップの位置が決まらない、トップでクラブがブレてしまう・・・

こんな方にはお勧めですよ

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こんなトップになっていませんか?

これでは、安定したボールにはなりません

では、グリップを確認しましょう!

055.jpg右手の親指と人差し指でコイン、またはティー

                を挟みます。

左の親指と、コインの向きが同じになるように注意します!

下の写真は、良くない例です。

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コインを挟んで、まずは素振りからはじめてみましょう

理想のトップに決まりだし、球筋が安定するでしょう!

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では、今週も頑張ってください



こんにちは!

今週のドリルは 「コインドリル(2)」です

インパクトで左脇があいてしまう人や、左ひじが引けてしまう人

1度、このドリルを試してください。

左手のグリップ、特に小指は、左サイド全体に大きく影響が出る

大事な部分なのです!

0158.jpg  0159.jpg

左手のグリップの写真部分に、コインティーを挟みます。

あとは、普通にスイングしてみます。

トップで落ちてしまう人は、緩んでいる証拠です

小指を意識してしっかり握ってスイングしてみましょう。

それだけで球筋に変化が現れる人も多いですよ

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オーバースイングの人も、チェックしてみましょう!

では、今週も頑張りましょう!!

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