<練習ドリル 37>

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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こんばんは!

今日は、海沿いのコースでラウンドレッスンでした。

おかげさまで予約が詰まっておりますが、長らくお待たせしている皆様にはご迷惑おかけしております。もうしばらくお待ちください。ご協力お願いします

画像 038 

今週は、「肩の回転ストレッチドリル」です。

肩を回すことは、ゴルフの基本とされています。

しかし、回らない人は回らないものです。

無理に回転しても、バランスを崩し、ひざが流れてミスショットを誘うことが多いでしょう。いい状態が続くこともありません。

そこで、《意識せずに、自分の回せるマックスを出せる》ストレッチドリルを覚えてみましょう!

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ここで、1度正面に戻して10秒リラックス!!そして・・・

0428.jpg   これを2~3回繰り返す!

そして、素振りをしてみると・・・今までと違う感覚が出るはずです。

逆も回しておきましょう  0430.jpg

 アウトサイドインによるスライスや、引っ掛けの多い人には効果的ですよ!

わかりにくい人は、お気軽に質問ください。

では、今週もがんばりましょう

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