<練習ドリル 11>

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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こんにちは!

3月に入って、また寒くなりましたね

昨日は阿蘇にゴルフに行きましたが、少し山の上は真っ白でした。

でも、九州は来週から暖かくなってきそうです。

みなさんの所はどうでしょうか?

さて、今回のドリルは「ボール踏みドリル」です

下の写真のように、右のひざが伸びたり流れたりする人に良いドリルですよ

0093.jpg               0094.jpg

ステップ1 まずは、かかとにボールを踏んで素振りをします。

0095.jpg

0096.jpg  0097.jpg
0098.jpg  ひざが動かないので、安定します。

また、下半身の力を使えるスイングが身につきますよ!

ステップ2

0099.jpg          0100.jpg

身体が硬く、肩が回らない人は、無理に回さずに

       「つま先を開いて」アドレスをとるようにしてみてください。

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