「肩の回転ストレッチドリル」

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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               【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

                   毎週金曜12時発行    
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おはようございます!

朝晩の気温が下がってきたので、過ごしやすくなってきました。

今年の夏は本当に雨が多かったですよね

これから、ゴルフには最高の環境になります。

ゴルフでは、ショットの調子やスコアの波がつきものです。

その波を小さくしていく必要はありますが

あまり深刻に悩まないように、自分のペースでがんばっていきましょうね!

ゴルフコースも練習も楽しんでいきましょう

今週は「肩の回転ストレッチドリル」です。

肩を回すことは、ゴルフの基本とされています。

しかし、回らない人は回らないものです。

無理に回転しても、バランスを崩し、

ひざが流れてミスショットを誘うことが多いでしょう。

いい状態が続くこともありません。

そこで・・・

《意識せずに、自分の回せるマックスを出せる》ストレッチドリル

を覚えてみましょう!

0424.jpg  0425.jpg

0426.jpg

ここで、1度正面に戻して10秒リラックス!!そして・・・

0428.jpg   これを2~3回繰り返す!

そして、素振りをしてみると・・・今までと違う感覚が出るはずです。

逆も回しておきましょう  0430.jpg

アウトサイドインによるスライスや、引っ掛けの多い人には効果的ですよ!

では、今週もがんばりましょう


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