「正しい肩の回転を覚えるドリル」

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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               【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

                   毎週金曜12時発行    
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こんばんは!

 さて、今週のドリルは、「正しい肩の回転を覚えるドリル」です。

チーピンや、ダフリに悩んでいる方は、試してみましょう。

これらの原因は、いくつか考えられんますが、

その1つに、「体の回転が止まる」というのがあります。

0411.jpg   0412.jpg

これでは、脇の後ろの広背筋が使えず手先に頼るしかなくなります。

そこで、次のドリルをお勧めします。

0414.jpg   0415.jpg

腕はリラックスして、クラブを持たずに両手を合わせて実践してもいいです。

0420.jpg 0421.jpg

繰り返すことにより、良いくせと筋肉の使い方が覚えられるでしょう。

慣れてきたら、実際にスイングしてボールを打ってみてください。

では、今週もがんばりましょう

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