<練習ドリル 10>

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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こんばんわ!

今回は 、 「飛距離アップドリル(ジャンプ編)」です

思い切り振ってるけど、あまり飛ばない方は多いようです。

特に、下の写真のように力を上から下へ使っている場合はボールの出だしの初速は良くても、体の大きな筋肉を使えていないので、球の回転が悪く先で失速してしまいます。

0087.jpg0088.jpg
0089.jpg思い当たる方は試してください。

ステップ1  クラブを持たずに!

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0081.jpg0082.jpg

ステップ2  クラブを持って素振り!

0083.jpg0084.jpg
0085.jpg0086.jpg
鏡で確認しながら行うといいと思います。

思い切りしてみても、意外に普通に見えるはずです。

切り返しからインパクトでは、体は上へ伸び上がり、クラブが下に引っ張られるのを体感してください。

慣れてきたら、実際に打ってみて「飛距離」の違いを体感してください!

質問等はお気軽に

recovery-golf@vesta.ocn.ne.jp  まで

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