「ボール踏みドリル(右足かかと)」

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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         【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

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こんばんは!

 

さて、今回のドリルは「ボール踏みドリル(右足かかと)」です

下の写真のように、右のひざが伸びたり流れたりする人に良いドリルですよ

0093.jpg 0094.jpg

ステップ1 まずは、かかとにボールを踏んで素振りをします。

0095.jpg

0096.jpg  0097.jpg
0098.jpg ひざが動かないので、安定します。

また、下半身の力を使えるスイングが身につきますよ!

ステップ2

0099.jpg    0100.jpg

身体が硬く、肩が回らない人は、無理に回さずに

       「つま先を開いて」アドレスをとるようにしてみてください。

 楽しんで今週もがんばっていきましょう!!

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