「飛距離アップドリル(ジャンプ編)」

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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         【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

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こんばんは!

 

さて今週は 、 「飛距離アップドリル(ジャンプ編)」です

「思い切り振ってるけど、あまり飛ばない」という方は本当に多いようです。

特に、下の写真のように力を上から下へ使っている場合は

ボールの出だしの初速は良くても、体の大きな筋肉を使えていないので

球の回転が悪く先で失速してしまいます。

0087.jpg0088.jpg0089.jpg

思い当たる方は試してください。

ステップ1  クラブを持たずに!

0028.jpg0029.jpg
0081.jpg0082.jpg

ステップ2  クラブを持って素振り!

0083.jpg0084.jpg
0085.jpg0086.jpg
鏡で確認しながら行うといいと思います。

思い切りジャンプしてみても、意外に普通に見えるはずです。

切り返しからインパクトでは、体は上へ伸び上がり

クラブが下に引っ張られるのを体感してください。

慣れてきたら、実際に打ってみて「飛距離」の違いを体感してみましょう!

 

 今週もがんばっていきましょう!!

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