「一本足ドリル(右)」

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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         【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

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こんにちは!   

 それでは、今週の練習ドリルを紹介していきます。

今週は「一本足ドリル(右)」です。

右足で立って、バランスがとれるようになったら左右に回転します。

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慣れてきたら、両手を合わせてハーフスイングです。

とくに、アドレスからトップまでを、バランスよく回転させましょう。

このあたりから、難しくなりますよ。

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できましたか?

それでは最後に、クラブを持って振ってみましょう。

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いきなりクラブを持って出来る人は、ほとんどいないでしょう。
1つずつクリアしていき、ご自分のスイングバランスと比較しながら
片足の状態と同じになるように、頑張ってください

コツは、重心を下げて、上体をリラックス!膝を軽く曲げることです。
理解できない人も、やっていくうちにコツをつかむでしょう。
どこでも出来ますから、「力が入ってる」「リラックスして」といわれ続けている
ゴルファーのみなさん、ぜひやってみてください。

寒さに負けず、がんばっていきましょう!!


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