「体重移動ドリル(2)」

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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               【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

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おはようございます!


今週は「体重移動ドリル(2)」です。

前回は、右に体重をのせていく方法でした。

今回はインパクト前後のドリルです。

切り返してから、左に体重がのっていくわけですが

ほとんど上体で打っている人は、腰の回転も止まり

動きの硬いスイングになってしまいます。

そんな人にオススメです。

まずは、クラブを持たずにやってみましょう。

椅子やキャディバッグをお尻にあてて、スイングします。

インパクト時に、左のお尻でポーンとバッグをはじくことができますか?

0268.jpg 88.jpg

インパクト直前には、左のお尻はアドレスの位置よりも後ろになります。

0270.jpg バッグの安全のため、二人で行いましょう。

壁で実践してもいいと思います。

お尻を壁にあててスイングします。

インパクトまでに、左のお尻で壁をポーンと押せたらOKです。 

それでは、今週もがんばっていきましょう!!

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