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【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル
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こんにちは!
今週は「体重移動ドリル」です。
どうしても、右に体重がのらない人や
スウェーしていると指摘されている人は実践してみましょう!
体重移動をしようとするときに、多くの人は体全体を動かしてしまいます。
頭をもっと振ってみましょう。
体は、つられて必要な分だけついてきますから!
まず、アドレスしたときにボールのマークが見えないようにセットします。
次に、頭が右足の上にくるくらい右に動かしてみましょう。
このときに、ボールのマークが見えるようにうまくセットします。
これで、普通にアドレスしてから打ちます。
トップでボールのマークが見えるように頭を右に動かして
見えたら切り返して打っていきます。
自分では、動かしすぎて大きく離れている感じがするでしょう。
しかし、人からの見た目はこれで普通なのです。
スムースな体重移動を身につけて、飛距離アップを目指してみましょう
では、今週もがんばっていきましょう!!
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