<練習ドリル 7>

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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 こんにちは!

 昨日は、熊本と鹿児島の県境付近にある、「球磨カントリークラブ」に行ってきました。
かつて日本オープンが開催されたコースでもあります。

 池越えや谷越えがたくさんあるタフなコースにみなさん悪戦苦闘でした

 たまには、力試しに難しいコースに挑戦してみるのも楽しいと思いますよ

 それでは今回のドリルですが、 「股関節ショット(右)」です。

 最初は無理をせずにやってみてください。
股関節とひざまわりの筋力アップと柔軟性の向上になります。
正しい動きも身につきますので、ストレッチ感覚で続けてみてください。

ステップ1

0040.jpg
正面

ステップ2

0049.jpg0050.jpg

0051.jpg0043.jpg

上の写真のように、クラブを持たずに素振りをするのを「シャドースイング」といいます。

これを繰り返すことにより、自分のスイングをチェックしたり変えていくと、

スムーズに欠点を直していけます。

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