「腰のターンドリル」

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

2017/031234567891011121314151617181920212223242526272829302017/05

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
     応援ワンクリックをお願いします157    人気ブログランキングへ



      本日のブログは、7月15日の無料メルマガの解説です。

               【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

                   毎週金曜12時発行    
メルマガの登録・解除  

こんばんは!!

今週のドリルは「腰のターンドリル」です。

 壁に両手をつけて、アドレスの姿勢をとります。

頭の位置を変えずに、腰をテークバックで45度

インパクトで左に45度、フォロースルーで目標方向に腹を出していきます。

090630_205851.jpg 090630_205903.jpg 090630_205911.jpg 090630_205919.jpg

090630_205928.jpg 頭が上がって、腰が前に出てはいけません。

090630_205937.jpg 左の腰が引けて、右に体重が残ってはだめです。

最初は、動きを確かめながらゆっくり行いますが

慣れてきたら、スイングスピードでキレを意識して回転させてみましょう。

腹筋を意識して、頭が上下に動かないように注意して頑張ってください

暑さに負けず、今週もがんばりましょう!


この記事へのコメント
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
この記事のトラックバックURL
http://golfrecovery.blog58.fc2.com/tb.php/396-973ad8c8
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
 / Template by パソコン 初心者ガイド

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。