「インパクト強化ドリル」

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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こんばんは~!!

 今週は、「インパクト強化ドリル」です。

最初は長いクラブを使って、実践してみましょう。

クラブヘッドで壁などを押して、強いインパクトをマスターします。

手、腕、肩、腰、足のすべてで押していきます。

ただ、写真のような形のまま押すようにしてください。

5秒間押して、力を抜く・・・これを1日10回がんばってみましょう。

71.jpg 88.jpg

まず最初に辛くなるのは、手です。

押した時のグリップの圧力が、インパクトを安定させてくれます。

 

今週もがんばっていきましょう!

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