「スイング軸安定ドリル」

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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               【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

                   毎週金曜12時発行    
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こんばんは!!

 今週は 「スイング軸安定ドリル」 です。

60.jpg 両膝と太ももをくっつけてスイングします。

61.jpg トップでも離れないように!(ヒールアップは可)

62.jpg  63.jpg

両のひざと太ももをつけた状態でスイングすることにより

足の内側の筋肉を使ってスイングでき、スイング軸が安定します。

スイング軸が安定することで、ミート率の向上とスムーズな体重移動も可能です。

今週も頑張っていきましょう!

 


 

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