<練習ドリル 94>

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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 本日のブログは、10月9日の無料メルマガの解説です。

         【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

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こんばんは!!

今年の男子ツアーも、残りわずかとなってきました。

最終戦の日本シリーズJTカップを入れても9試合です。

現在は、石川遼選手が賞金ランキングトップですが

ここからが正念場ですね。

しかし、予想を超えたプレーをして、勝負強さを発揮していますから

何かやってくれそうな気はしますよね!

今週のキャノンオープンでの、池田勇太選手のプレーにも注目ですね。

この若い2人が、ツアーを引っ張っています。

終盤の大会から目がはなせませんね

【今後の試合日程】

 キャノンオープン                  10/9~10/11

 日本オープンゴルフ選手権            10/15~10/18

 ブリヂストンオープン                10/22~10/25

 マイナビABCチャンピオンシップ         10/29~11/1

 The Championship by LEXUS          11/5~11/8

 三井住友VISA太平洋マスターズ         11/12~11/15

 ダンロップフェニックス                11/19~11/22

 カシオワールドオープンゴルフ           11/26~11/29

 ゴルフ日本シリーズJTカップ            12/3~12/6

12/13(日)には、日立3ツアーズチャンピオンシップ 2009開催されます。

今年は、誰が出場してくるのでしょうか?楽しみです。

それでは、今週は「スタンス修正ドリル」です。 

スタンスの広さは肩幅で、スクエアに立つのが基本です。

メルマガで詳しく説明していますが、人それぞれ筋力や柔軟性が違います。

今回は、一人一人に合ったスタンスを見つけるドリルを紹介します。

これを参考にして、アドレスの工夫に役立ててください。

 0169.jpg トップを作り、極端に右に体重をかける。

右と左の体重配分を、9:110:0くらいして止めておきます。

このトップの体勢で、左足を一瞬あげてみましょう。(4~5回)

数回、上げてみて左足の位置はどうでしょうか?

変わってなければ、体重移動がやりやすく、パワーがのるスタンス幅でしょう。

少し狭くなったり、広がってしまう人は、その幅で練習してみましょう!

スムースな体重移動ができるようになったり、右肩が下がりにくくなったりと

実感されるかもしれません。

あとは、ややオープン、クローズになる人は、そのスタンスも試してみてください。

左サイドの壁が出来るようになる人も少なくありませんから

 

【ドリルの評価】

     よかったら評価をお願いします。

            タメになった → 

          イマイチだ  → 

 

【今週のおすすめ】

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では、今週も頑張っていきましょう!!

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2009/10/13(火) 15:51 | | #[ 編集]
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