<練習ドリル 84>

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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こんばんは

大雨や竜巻と、異常な天気が続いていますが

みなさんの地域は大丈夫でしょうか?

あの竜巻はすごいものがありますよね!

あんなに強烈な竜巻がきたら、練習場は大丈夫なのかと心配になります。

でも、1度だけ近くを通っているのを見たことがあります。

被害はなかったようですが・・・人事じゃありません。

自然のことなので、対策など立てようがないですが

避難する場所などは考えておいたほうがよさそうです

 

 話は変わって、6月のメルマガに写真を送ってもらってアドバイスする

コーナーを作って募集いたしました。

大多数の方から送っていただきました。

「二日にお一人ずつ」のペースで返信させていただいております。

お待たせして申し訳ありませんが、必ず返信いたします。

 

では、今週のドリルです。

トップの位置が決まらない方や、コックのタイミングが遅い方

スイングプレーンが狂いやすく、ヘッドスピードが遅くなりやすいので

試してみましょう!

「反復マスタードリル(コック編)」です。

7番アイアンを使います。

真っ直ぐ立って(座ってでもOK)グリップします。

左腕とクラブが一直線になるようにします。

この状態が、テークバックのクラブが9時の位置だと思ってください。

090730_205808.jpg 090730_210010.jpg

右ひじをかるく体にふれたまま、曲げていきます。

このとき、すでにクラブと左腕は90度になっていること

090730_205815.jpg 

トップの位置です。

クラブの重さを左手の親指に感じます。

この感覚が、毎回同じテークバックとトップを作るうえで大切です。

ここでは右ひじの角度は90度、ひじは体から離れます

横から見ると、右腕(ひじから肩)とクラブが平行になること。

090730_205823.jpg 090730_210018.jpg

出来たら、ゆっくり戻します。

慣れてくると、スピードをあげていきましょう!

 意することは、トップで右肩が上がらないことです。

肩が上がると右ひじの角度が90度以下になりやすく

手が上がりにくくなります。

090730_205958.jpg ×

 

【今週のおすすめ】

「速効!アプローチ上達術」~”シンプルだから上達が早い プレッシャーに強い~ 

  

スウィングだけじゃない、ゴルフスコアアップの秘訣 

  

それでは、今週もがんばっていきましょう

理想のスイング矯正クラブ 「スインガーZ」

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