<練習ドリル 52>

ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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 こんにちは!

今日も、熊本は絶好のゴルフ日和です

 昨日は、レディースのラウンドレッスンに行ってきました。

最近は、ゴルフのファッションも華やかでいいですね

ゴルフウェアを決めるのも楽しみの一つですよね!

このブログを、女性の方がどのくらい見ているかはわかりませんが

上達に欠かせないのは、「ウッドの使いこなし」です。

ドライバーやフェアウェイウッドが良くなれば、スコアが大きく飛躍します。

ユーティリティのクラブでもいいです。

練習では、ウッド系とピッチング以下をしっかり打ち込みましょう!

 今週は 「連続素振りドリル」 です。

0042.jpg ミドルアイアンを短く持って、立ちます。

43.jpg 肩と腕でテークバックします。

肩まで上げて、クラブと左腕は90度になるように上げる。

0044.jpg フォローに振りぬきます。

テークバックと左右対称になるように心がけて。

0046.jpg 大きく戻して、トップへ!

止めることなく、左右を連続で30回ほど振りましょう。

グリップがずれてくる人は、肩に力が入りすぎです。

振る方向がずれてくる人は、プレーンがずれているのです。

0047.jpg  0048.jpg

上の写真のように肩が上がるくらい力が入っても、ひじが曲がりすぎてもいけません。

楽に、30回の3セットを出来るようになるまで続けてみましょう。

練習に行けない人ほど、実践して欲しいドリルです。

それでは、今週もがんばりましょう!

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