ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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 こんばんは!

 今週は 「トップオブスイング矯正ドリル」です。

トップの形は、自分ではなかなか確認できません。こんなトップになっていませんか?

0379.jpg   0373.jpg

いいトップにするためのドリルです。

0382.jpg 10秒間我慢します。

10秒たったら、その形を意識して素振りを5回します。

これを3セットしていきましょう!

すると、今までとの違いを実感して理想のトップに近づいていきます。

0381.jpg

今週もがんばっていきましょう!


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 こんばんは!

 毎日暑い日が続きますが、夏ばては大丈夫ですか?

ゴルフでの熱中症対策は万全にして楽しみましょう!

朝から栄養ドリンクを1本飲んで出かけると、疲れ方が違いますよ~。試してみてください

 今週は、 「パターストローク矯正ドリル」です。

ボール箱を2個用意します。294.jpg

自宅でも、箱をおいて何度も素振りを繰り返しましょう!

すぐに、いつ振っても何度振っても箱に当たらなくなりますよ。

そうなれば、いつでも芯でヒットできて、距離感と方向性ともに飛躍的によくなります

今週も暑さに負けず、がんばりましょう!

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こんばんは!

今週は「飛距離アップドリル(体重移動編)」です。

ステップ1

0318.jpg 

0319.jpg   0320.jpg

ステップ2   次は、腕をかるく振りながら大きく動いてみましょう 

0321.jpg   0337.jpg

ステップ3   単純な横の移動から、腰を少し回してみます。

0338.jpg    0337.jpg
         

ステップ4   少しずつスピードをあげていきましょう!

最後にクラブを持って振ります。

0340.jpg   0341.jpg

ボールにあてようとばかりしていると、飛距離は伸びてきません。

頭を大きく左右に振って打つと、腰はスウェーしないものです。
0344.jpg   0345.jpg
このドリルで、体重移動をモノにしてライバルをオーバードライブしませんか?

今週も暑さに負けず、がんばっていきましょう!


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こんばんは! 

暑さが厳しくなってきたので、熱中症には充分注意しましょう!


 今回の練習ドリルは「飛距離アップドリル(インパクト編)」です

インパクトは、スイングの通過点とはいうものの・・・形や力の入れ方は知っておくべきです。

みなさんは、どのような形になりますか?

写真のようにならない人は、まず形をまねて、力強いインパクトを身につけましょう!

ライバルをオーバードライブして優越感を味わいましょう

0271.jpg  0288.jpg
大事なことは、肩と腰のねじれを実感すること!

あとは、右肩が前に出ないようにし、力一杯押すことです。


では、今週もがんばりましょう!


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こんばんは!

 
間が開いてしまい申し訳ありません。
 
忙しさに怠けてしまいました。

今後は、また真面目に再開します。

暑い日が続き、なんとなくダラけてしまいがちですが

こんな時期こそ、涼しいところでトーナメントやゴルフのDVDでも観て

イメージトレーニングもいいのではないでしょうか?

理論、方法に偏りすぎてはいませんか?

ゴルフは、良いイメージをもつことが上達を助けます。

プロはよく、「・・・なイメージで」とか「イメージは・・・」という言い方をします。

石川遼選手も、よくこの言葉をつかいますよね!

このイメージを盗みましょう!!


これから暑くなりますが、水分を補給してがんばりましょう





今週の練習ドリルは、飛距離を伸ばすための右ひじの使い方です。

「飛距離アップドリル(右ひじ編)」

飛ばない人の多くは、右手に力が入ってしまうことです。
そのために、ひじが硬くアウトサイドインになって、弱いスライスボールになってしまいます。

0251.jpg 0252.jpg
必然的にトップが低くなりますが、ひじから先を、テコのように使うようにして飛ばすコツがつかめますよ!

手が大きく使えないので、体の動きで飛ばす感覚も身に付くでしょう

ぜひ、試してみてください!

今週もファイト 

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