ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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こんばんは!

さて、今週は 「スクワットドリル(2)」です

みなさんの、フィニッシュはどんな形ですか?

0181.jpg 0182.jpg
上の写真のように、フラフラしないようにビシッと決めることが大事です。

0180.jpg 

 

0179.jpg

どうですか?

バランスよく、カッコイイフィニッシュを意識するだけで、

スイングも変わってくるのを実感できるはずです!

最後まで、しっかり打球を見つめるクセをつけましょう!

自分の打った球に、 「うっとりしすぎて

同伴者に置いていかれないように注意しましょう(笑)

今週もがんばりましょう


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こんばんは!! 

トップの形を悩んでいる人は、多いと思います。

    腰と肩をもっと回して・・・

    手の位置はもっと高く・・・

    体重をもっと右にのせて・・・等々。

「このトップでいいよ」と言われた姿は、苦しくてガチガチ状態

これでは、力ばっかり入ったスイングになってしまいます。

そこで今週のドリルは、 「スクワットドリル」です。

この方法を繰り返しバランスのいいトップポジションをつかみましょう!

1 アドレスをとります。

0172.jpg

2 トップまであげてとめる。

0176.jpg 0177.jpg

3 そのまま座り込む。

0175.jpg

4 真上にゆっくり立ち上がっていく。

0173.jpg

5 最後に、新しいトップからスイング!

0178.jpg

あなたに合った正しいトップを作って

   安定したボールをマスターしましょう!

今週もがんばりましょう


   
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こんばんは!

今週は、「クロスハンドショット」です

0171.jpg まずは素振りをしてみましょう!

0168.jpg 0169.jpg
0170.jpg

充分に慣れてから球を打ってみましょう

10球ほど打ってから、普段のアドレスで打つと、トップボールは

解消されますよ!

今週も頑張りましょう


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こんばんは!
 

 それでは今週は、「コインドリル (4)」でパター編です。 

「パターが得意だ」という人は、あまり見かけません。

それだけ難しいものだと思います!

パターも、いくつかの大事なことがあります。

肩でストローク・・・

ヘッドアップしない・・・などがよく言われますよね!

しかし、慌てずにひとつずつ直していくようにしましょう。

0163.jpg s0164.jpg

このまま、ゆっくり素振りをしますが、手先でストロークしたり、リズムが早いとコインが落ちてしまいます!

このドリルで20回程度素振りをすると、ゆっくりとストロークしなくてはいけないので、自然と腹筋を使いだします。

0165.jpg  0166.jpg

0167.jpg

だんだん大きい筋肉が使えてきますよ

では、今週も頑張っていきましょう!!!


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