ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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こんばんは!

今週は「飛距離アップドリル(体重移動編)」です。

ステップ1

0318.jpg 

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ステップ2   次は、腕をかるく振りながら大きく動いてみましょう 

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ステップ3   単純な横の移動から、腰を少し回してみます。

0338.jpg    0337.jpg
         

ステップ4   少しずつスピードをあげていきましょう!

最後にクラブを持って振ります。

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ボールにあてようとばかりしていると、飛距離は伸びてきません。

頭を大きく左右に振って打つと、腰はスウェーしないものです。
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このドリルで、体重移動をモノにしてライバルをオーバードライブしませんか?

今週も暑さに負けず、がんばっていきましょう!

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こんばんは!

全英オープンが劇的な幕切れでしたね。

寝不足になった人も多かったのではないでしょうか?

暑さが厳しくなってきたので、熱中症には充分注意しましょう!


 今回の練習ドリルは「飛距離アップドリル(インパクト編)」です

インパクトは、スイングの通過点とはいうものの・・・形や力の入れ方は知っておくべきです。

みなさんは、どのような形になりますか?

写真のようにならない人は、まず形をまねて、力強いインパクトを身につけましょう!

ライバルをオーバードライブして優越感を味わいましょう

0271.jpg  0288.jpg
大事なことは、肩と腰のねじれを実感すること!

あとは、右肩が前に出ないようにし、力一杯押すことです。


では、今週もがんばりましょう!

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こんばんは!

 
梅雨明けしましたが、元気に楽しんでいますか?

暑い日が続き、なんとなくダラけてしまいがちですが

こんな時期こそ、涼しいところでトーナメントやゴルフのDVDでも観て

イメージトレーニングもいいのではないでしょうか?

理論、方法に偏りすぎてはいませんか?

ゴルフは、良いイメージをもつことが上達を助けます。

プロはよく、「・・・なイメージで」とか「イメージは・・・」という言い方をします。

石川遼選手も、よくこの言葉をつかいますよね!

このイメージを盗みましょう!!


これから暑くなりますが、水分を補給してがんばりましょう





今週の練習ドリルは、飛距離を伸ばすための右ひじの使い方です。

「飛距離アップドリル(右ひじ編)」

飛ばない人の多くは、右手に力が入ってしまうことです。
そのために、ひじが硬くアウトサイドインになって、弱いスライスボールになってしまいます。

0251.jpg 0252.jpg
必然的にトップが低くなりますが、ひじから先を、テコのように使うようにして飛ばすコツがつかめますよ!

手が大きく使えないので、体の動きで飛ばす感覚も身に付くでしょう

ぜひ、試してみてください!

今週もファイト 

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こんばんは!

 今回のドリルは「飛距離アップドリル(内外旋編)」です。

簡単で、何処でも出来るストレッチです。

0204.jpg

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スイング中に、足首からひざ、股関節までひねることにより、

最大の力を伝えられますよ!

テレビを見ながらや、布団の中で、スイングをイメージしながら

やってみましょう

今まで使えてない人は、飛距離がアップしますよ!

では、今週もがんばりましょう!

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こんばんは

梅雨入りして、せっかくのコンペも中止や雨にぬれてのラウンドだった

という人も、多いかもしれませんね。

ジメジメしていて、練習も身が入らないかもしれませんが

今のうちに、しっかり練習しましょう!

今週は「インテンショナルショットドリル(グリップ編)」です。

まずは、3種類のグリップです。

0193.jpg0194.jpg0195.jpg

自分に合ったグリップをみつけましょう。

それでは、下のドリルにチャレンジしてください!


フック

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スライス

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ストレート

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3球を1セットで、10セット試して打球の変化を楽しみましょう!

今週も頑張っていきましょう

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