ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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こんばんは!

2012年も、3月末になりました。

早いものですね~!

そろそろ、お花見シーズンに突入ですが

飲み過ぎないように注意してくださいね

 

さて、今回のドリルは「ボール踏みドリル(右足かかと)」です

下の写真のように、右のひざが伸びたり流れたりする人に良いドリルですよ

0093.jpg 0094.jpg

ステップ1 まずは、かかとにボールを踏んで素振りをします。

0095.jpg

0096.jpg  0097.jpg
0098.jpg ひざが動かないので、安定します。

また、下半身の力を使えるスイングが身につきますよ!

ステップ2

0099.jpg    0100.jpg

身体が硬く、肩が回らない人は、無理に回さずに

       「つま先を開いて」アドレスをとるようにしてみてください。

 花見、ゴルフを楽しんで

    今週もがんばっていきましょう!!

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こんばんは!

 

さて今週は 、 「飛距離アップドリル(ジャンプ編)」です

「思い切り振ってるけど、あまり飛ばない」という方は本当に多いようです。

特に、下の写真のように力を上から下へ使っている場合は

ボールの出だしの初速は良くても、体の大きな筋肉を使えていないので

球の回転が悪く先で失速してしまいます。

0087.jpg0088.jpg0089.jpg

思い当たる方は試してください。

ステップ1  クラブを持たずに!

0028.jpg0029.jpg
0081.jpg0082.jpg

ステップ2  クラブを持って素振り!

0083.jpg0084.jpg
0085.jpg0086.jpg
鏡で確認しながら行うといいと思います。

思い切りジャンプしてみても、意外に普通に見えるはずです。

切り返しからインパクトでは、体は上へ伸び上がり

クラブが下に引っ張られるのを体感してください。

慣れてきたら、実際に打ってみて「飛距離」の違いを体感してみましょう!

 

 今週もがんばっていきましょう!!

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こんばんは!

来月は、いよいよマスターズです。

今年は、石川遼選手がどのようなプレーを魅せてくれるでしょうか。

楽しみですね。

この冬で、自信がついた人も、自信喪失の人も

マスターズを見て、また気持ちを盛り上げていきましょう!!

 今回は、 「長尺アプローチドリル」 です。

手を使いすぎて、ダフリやトップの多い人に効果ありです。
まず、クラブ2本を重ねて長く持ちます。
0032.jpg
左のわき腹に当てて構えると、ハンドファーストでいいアドレスをつくることができます。

このアドレスから10回素振りをしてみてください。
違和感がある人は、今まで手首を使いすぎているはずです。

0034.jpg

慣れてきたら、実際にボールを打ってみましょう。
今までと違ったプロのアプローチになってるでしょう!

クラブは2本重ねて持ってもいいですが、使わないクラブがある方は
練習用に作ってもいいと思います。

こんな感じです。
0037.jpg
カッターで5ミリほど削ると、シャフトが出てきます。
                            0038.jpg

0036.jpg

 

 今週もがんばっていきましょう!!

 

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 こんにちは!

 それでは、今週もパッティングのドリルです。

自分の距離を3段階で作っておくと、物差しになって

距離感が合いやすくなります。

ゴルフには、 「方向性」にも頭を悩まされるところですが、
スコアをつくるためには「距離感」も欠かせません。

このパタードリルを練習と実践で試してみてください。


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この3パターンを覚えて、その日のグリーンの距離を把握しておくと
ラウンドに大きく役立ちますよ!

私も、「今日のグリーンはなかなかタッチが合わない」という日には

実践しています。

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それでは今週もゴルフを楽しく頑張りましょう!

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こんばんは!

九州は、シトシト雨が続いてます。

おかげさまで、練習場は賑わっております。

まだ、芝は出てきませんし、桜も咲いていませんが

春の訪れも近いではないでしょうか?

今年の花見はどこにしようか・・・気が早いかな(笑)。

今回はパターについてのドリルです

0080.jpg

上の写真のようにヘッドアップして引っ掛けてる人は

下のドリルを実践して、パットのコツをつかみましょう!

0079.jpg0078.jpg

パターに自信のない方は写真の左右を繰り返し試してください。

素振りをしただけでも自分のストロークとの違いが理解できると思います。

パターマットがある人は、実際打ってみるとよりわかます。

パターマットで入る人は、上体がリラックスしてればコースでも入ります。

注意点は下半身に置いて、気持ちよくストロークしてください。

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春は目の前!

今週も、がんばっていきましょう!!

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