ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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 こんばんは~!

今週は、「左背筋ショットドリル」です。

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上の写真のような、スイングの症状を改善していきます。

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いきなりクラブで振るのではなく、何も持たずに繰り返してみてください。
インパクトでは、左手を伸ばして胸を張るように太ももを叩いて振りぬいてください。
なんとなくイメージがわいてきたら、クラブで同じように素振りしてください。
意外と左の背筋、腕が疲れてくるでしょう?

 今週もがんばっていきましょう!!

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 こんばんは!

今週は「股割りショットドリル」です。

 まず、普通のアドレスを取り、足を大きく開いて膝をピンと伸ばします。
体重は左右とも足の内側に五分五分です。
つま先寄りではなく、内のくるぶし辺りに体重を感じます。

   後方からの姿勢です            正面
画像-0092 画像-0079

この姿勢がとれたら、腰をゆっくり右に回します。

右腰を後ろに引いてOK。 膝が曲がらないように!
正しく出来たときは、右の股関節が締まり、左は大きく伸びます。

画像-0084 画像-0090
最後に反対です。最後まで膝が曲がらないように!
画像-0093 画像-0091

動きに慣れてきたら、実際に素振り、ショットも試してみてください。
頭が動いたり、スウェーしてる人は、最初はバランスを崩しますが
すぐに慣れてコツをつかむでしょう!

 まだまだ、これから寒くなりますが

がんばっていきましょう!!

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こんにちは!

今週は「コインドリル(右手)」です。

普通にアドレスして、右手の親指と人差し指の付け根に

コインかティーを挟みます。

055.jpg 

このままスイングしてみましょう。

スイング中に、落とさずに打てれば

ゆるみがなく、トップのばらつきも少ないはずです。

 

今週もがんばっていきましょう!!

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あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします

今年最初のドリルは、「2対8ドリル」です。

フィニッシュが途中で止まる人にオススメのドリルです。

テークバックの大きさと、フィニッシュの大きさを

2対8にします。

画像 612 画像 617

2対8の大きさを意識して振っていきましょう。

ボールを運ぶようなイメージが出てきて

ぶつけて終わりのインパクトから脱却しましょう

今週も寒さに負けず、がんばっていきましょう!

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