ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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こんばんは

梅雨入りして、せっかくのコンペも中止や雨にぬれてのラウンドだった

という人も、多いかもしれませんね。

ジメジメしていて、練習も身が入らないかもしれませんが

今のうちに、しっかり練習しましょう!

今週は「インテンショナルショットドリル(グリップ編)」です。

まずは、3種類のグリップです。

0193.jpg0194.jpg0195.jpg 

自分に合ったグリップをみつけましょう。

それでは、下のドリルにチャレンジしてください!


フック

0184.jpg   0186.jpg

スライス

0185.jpg    0188.jpg

ストレート

0183.jpg   0186.jpg
3球を1セットで、10セット試して打球の変化を楽しみましょう!

今週も頑張っていきましょう

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こんばんは!

今週は、「インテンショナルドリル(スタンス)」です。

「インテンショナル」とは、ゴルフ用語でいうと、

スライスやフックを意識的に打つことで、高度なテクニックの1つであると書いてあります。

しかし、このショットを打って練習することは、絶対に上達の近道になるのです。

初回はスタンスを意識的に変えて、インテンショナルボールを打ってみましょう

まずは、「フック」です。

          0025.jpg

「スライス」

               0026.jpg

「ストレート」

     スタンスをスクエアーにして打ってみます。  

1球ずつ打って、3球で決めるようになれたらレベルがアップしますよ!

3球をワンセットで、10セットほど楽しんでみましょう

注意点

0101.jpg

それでは、今週もがんばりましょう

  
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さて、今週は 「スクワットドリル(2)」です

みなさんの、フィニッシュはどんな形ですか?

0181.jpg  0182.jpg
上の写真のように、フラフラしないようにビシッと決めることが大事です。

0180.jpg    

                                        

0179.jpg

どうですか?

バランスよく、カッコイイフィニッシュを意識するだけで、

スイングも変わってくるのを実感できるはずです!

最後まで、しっかり打球を見つめるクセをつけましょう!

自分の打った球に、 「うっとりしすぎて

同伴者に置いていかれないように注意しましょう(笑)

今週もがんばりましょう

  
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こんにちは!! 

トップの形を悩んでいる人は、多いと思います。

    腰と肩をもっと回して・・・

    手の位置はもっと高く・・・

    体重をもっと右にのせて・・・等々。

「このトップでいいよ」と言われた姿は、苦しくてガチガチ状態

これでは、力ばっかり入ったスイングになってしまいます。

そこで今週のドリルは、 「スクワットドリル(1)」です。

この方法を繰り返しバランスのいいトップポジションをつかみましょう!

1 アドレスをとります。

0172.jpg

2 トップまであげてとめる。

0176.jpg                   0177.jpg

3 そのまま座り込む。

0175.jpg

4 真上にゆっくり立ち上がっていく。

0173.jpg

5 最後に、新しいトップからスイング!

0178.jpg

あなたに合った正しいトップを作って

   安定したボールをマスターしましょう!

今週もがんばりましょう

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