ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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こんばんは!
 
いきなりですが、禁煙をはじめました
 
もうすぐタバコの値段も上がり、何より健康に良くありませんからね。
 
スポーツにかかわるものとしても、良くないだろうと思いますし!
 
マナーは守って吸ってましたが、愛煙家には窮屈になってきましたね。
 
タバコの税金を上げても、税収は変わらないようですが・・・。
 
とか、ごちゃごちゃ言っててもはじまりませんから
 
なんとかがんばってみます

                     
今回は「コインドリル(1)」です。

0143.jpg       0146.jpg
アドレスで、右足の上にコインをのせて打ってみます

0153.jpg  まずは、トップでおちないように!

0144.jpg

インパクトでひざが出すぎると、前に落ちてしまいます。

シャンクの原因にもなりますので、注意!

落ちない人は、体重が右に残りすぎです。

ボールが曲がりやすいので、体重移動を意識しましょう。

0145.jpg   0148.jpg
0149.jpg
 よくなりました!

みなさんも、チェックしてみましょう
  
  
今週もがんばっていきましょう!!

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  こんばんは 

 女子ゴルフ、世界ランク1位のロレーナ・オチョア選手が引退を宣言しました。

 びっくりしましたが、前女王のアニカ・ソレンスタムも絶頂期に引退してます。

 

 次は、誰が女王になってツアーを引っ張るのか?

 韓国選手が強いのですが、宮里藍選手に頑張ってほしいですね。
    
   

      

今回は 「前傾キープドリル(3)」 です。

0135.jpg 0136.jpg
アドレスで、パートナーが後ろから腰にロープを引っ掛けます。

※ 座って、クラブが当たる危険がないことを確かめて行ってください!

0137.jpg 0140.jpg
まずは素振りをしてみましょう

紐をボール側に引っ張ることなく、腰が枠内でターンするように

腰がしっかり回るように、すべる紐を使うといいでしょう。

パートナーは紐を引いたり緩めたりせずに、固定しときます!

柱などに結んでもいいと思います。

驚くことでしょうが、少しずつ慣れていきましょう

それでは、今週も頑張っていきましょう!!


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こんばんは

マスターズを見て、やる気が出てきている人も多いのではないでしょうか?

今年もすごい戦いでしたね~!

優勝したミケルソンや、タイガーのゴルフもすごいものがありましたが

注目していたのは、単独3位に入ったアンソニー・キム(24)です。

ものすごいアグレッシブなゴルフをするという話を聞いていましたが

驚きでした。

今年、さらに活躍をするのでは? と予感しています。

みなさんも、彼のゴルフを注目してみてください

  
   
 さて、今週も前傾角度を変えないためのドリルです。

0134.jpg 0129.jpg

前傾が崩れる原因は、腰が前(ボール側)に出て体が起き上がるためです。

ヘッドアップも同じようなことが原因の場合が多いのです

つま先でボールを踏むことにより、腰が前に出なくなります。

あとは、そのまま打つわけですが、今まで角度が崩れていた人は

最初はトップボールが出ますが、このドリルに慣れていけば当たりだします

すると、傾斜地からのショットや、フェアウェイバンカーからのショット
打てるようになってきますよ!

最初はしっかり素振りをしてから、ボールを打ってみましょう。

0130.jpg 0131.jpg

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焦らずに、1つ1つクリアして頑張っていきましょう
  
   
今週もがんばって練習していきましょう!
        
                 
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 こんばんは!

最近は、風の強い日が多いです。

練習場は、ネットが上まで上げられない日も多いので

ドライバーが禁止になったりして、お客さんにも迷惑を

かけてしまいます。

地震も頻繁に起こっていますし、気になりますよね

九州の黄砂の量も、年々すごいことになっていますし

異常気象の影響でしょうか?

    

 さて今回は、 「前傾キープドリル(1)」です。

スイングの核となる部分なので、しっかり練習しましょう

0112.jpg

 前傾角度をキープして、球の飛び出しを安定させるためのドリルです。

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0128.jpg 

下の2つの切り返しは悪い例です

00125.jpg 0124.jpg

0114.jpg 0120.jpg

フォロースルーまで椅子から離れません

 

今週もがんばっていきましょう!!

 

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PGAティーチング会員の小澤 徹プロが教える「禅的ゴルフ上達法」。

ほかでは聞けないゴルフを知りたくありませんか?

 

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おはようございます!

いよいよ、来週(4月8日)からマスターズが開催です。

また、寝不足になってしまいますね

メジャー大会の中でも、一番憧れるコースです。

まだ見たことない人は、今年は見てください。

ほかのトーナメントでは見れないプロのスーパーテクニックは出るし

ゴルフ場の美しさとコースの厳しさも楽しめます!

だって、カップの反対に打ったりして寄せるほどの

きついアンジュレーションや、ガラスのグリーンはびっくりですよ

タイガー・ウッズも出るし、石川遼選手のプレーも必見です。

  

さて、今回の練習ドリルは「左手強化のドリル」です。

こんな人は、試してください。

0127.jpg0126.jpg
特に女性ゴルファーに効果がありますよ

まず、左手でグリップを握ります。

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この姿勢から、クラブを左右に倒します。

肘が曲がらないように注意してください。

最初はクラブを短く持ってすると負荷が軽くなりますよ。

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下の写真のようになったら、短く持ってやってみましょう。

0118.jpg0119.jpg

どうでしたか?

かなりの負荷がかかると思います。

短く持っても出来ない人は、真ん中くらいを握って、1日10回ほど鍛えていきましょう。

スイングプレーンや軌道の安定感が変わりますよ!

 

    今週もがんばっていきましょう!!

 

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