ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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こんばんは!

九州は、暖かい日が続いてます。

ゴルフコースや練習場では、半袖の方も増えてきました。

いよいよ、春ですね~。

まだ、芝は出てきませんし、桜も咲いていませんが

もうそろそろではないでしょうか?

今年の花見はどこにしようか・・・気が早いかな(笑)。

今回はパターについてのドリルです

0080.jpg

上の写真のようにヘッドアップして引っ掛けてる人は

下のドリルを実践して、パットのコツをつかみましょう!

0079.jpg0078.jpg

パターに自信のない方は写真の左右を繰り返し試してください。

素振りをしただけでも自分のストロークとの違いが理解できると思います。

パターマットがある人は、実際打ってみるとよりわかます。

パターマットで入る人は、上体がリラックスしてればコースでも入ります。

注意点は下半身に置いて、気持ちよくストロークしてください。

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もうすぐ春ですね!

今週も、がんばっていきましょう!!

 今回は、あがり症を克服するための商品のご紹介です

「初対面の人との話しが大の苦手だ・・・」
「どうしても人前であがってしまう・・・」と悩んでいませんか?

そんな人は、こちらを チェック 

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こんにちは!

 皆さん、ゴルフの調子はどうですか?

バンクーバーオリンピックも始まって、休日はテレビの前にゴロン・・・

なんて人も多いのではないでしょうか?

まだまだ、寒い日が続いてますからね。

外に出なくても、体は動かしておいたほうがいいですよ

 話は変わりますが、先日ダイキさんのメルマガに助っ人として

シャフトの選び方をアドバイスしております。

よかったら覗いてみてくださいね!

   [100を切るゴルフ] 90台で楽しくゴルフをしよう♪

          http://www.mag2.com/m/0000271141.html

 今回のドリルは「股関節ショットドリル(左)」です。

「手打ち、チーピン、トップ、ダフリ、球が高くて飛ばない」
こういう方に効果ありです。

ぜひ、試してみてください。


ステップ1 
 0040.jpg 

ステップ2

0052.jpg左足を3足分前に出します。
ステップ3
0053.jpg 0054.jpg


左の股関節にしっかり乗ることによって

インパクトが力強くなります

普通にアドレスをとっても、インパクトからフォロースルーにかけて

同じような 感覚になるように繰り返してみてください。

「思っているより左のお尻を引いていいんだ」と

感じてくれればいいと思います

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がんばれ日本!

今週も、がんばっていきましょう!!

     

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こんばんは!!

  雨がよく降っています

まるで梅雨のようです。

みなさんの地域はどうですか?

このモヤモヤ天気を吹き飛ばすように、がんばっていきましょう

 ところで、みなさんは、プロのレッスンを受けたことはありますか?

レッスンを受けたときには、あれこれと質問して

知識を増やすこともいいのですが、実践するのは一つずつキッチリを

心がけましょう!

なかには、あれもこれもと実践してしまう人がいますが

結果には結びつきにくいものです。

焦らずにマスターしていくこと!

「急がば回れ」ですよ

 それでは今回のドリルですが、 「股関節ショット(右)」です。

 最初は無理をせずにやってみてください。

股関節とひざまわりの筋力アップと柔軟性の向上になります。

正しい動きも身につきますので、ストレッチ感覚で続けてみてください。

0040.jpg

0049.jpg0050.jpg

0051.jpg

上の写真のように、クラブを持たずに素振りをするのを

「シャドースイング」といいます。

これを繰り返すことにより、正しい動きを筋肉が覚えていきます。

無理をすることなく、スムーズに欠点を直していけます。

前傾角度を変えないように注意してがんばってみましょう!

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春はもうすぐ!

今週も、がんばっていきましょう!!

     

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こんばんは!

今年も2月に入りました

ほんとに早い!

ぼやぼやしてたら、一生なんてあっという間なのかもしれませんね。

仕事や家事などに、慌しく追われている方も多いと思います。

何とか時間を作って、精一杯働いた分を思いっきりゴルフしましょうよ。

私は、最近山に登ってます。(ゴルフを忘れて気分転換)

山といっても、1000メートル以内で3時間で降りてこれるくらいですけど。

誘っても、誰も付き合わないので一人でブラブラ登ります。(笑)

当然、危険なことはしません

でも、気分はすっきりするし、お金もかかりませんし(笑)。

みなさんも、近くの山に出かけてみてはどうでしょうか?

    

 それでは、今週は「一本足ドリル(左)」です。

先週の右足と同じように、まず立てるところから始めてみましょう。

0022.jpg 0023.jpg 0024.jpg

慣れてきたら、両手を合わせて振ります。

最後にクラブを持って振ってみましょう! 

0021.jpg

最初は、上げたほうの足のつま先で補助しながらでもいいと思います。
空き時間や練習前などに続けてみてください。

フィニッシュがうまく作れない人は、がんばってみてください。

 

【ドリルの評価】

     よかったら評価をお願いします。

            タメになった → 

             イマイチだ  → 

寒さもあと少し!

今週も、がんばっていきましょう!!

     

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