ゴルフの初心者にも実践できる、簡単で効果的なゴルフ練習法を特別にレッスン!!あなたの練習法を見直すことが、ゴルフ上達への近道です!!!!

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こんにちは!

またブログが1週間ぶりになってしまいました みなさんお元気でしょうか?

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昨日はラウンドレッスンでした。

全員80台に突入しております。でも、K君だけは91でしたね。

もう少しなのでがんばりましょう!

今週のドリルは、「正しい肩の回転を覚えるドリル」です。

チーピンや、ダフリに悩んでいる方は、試してみましょう。

これらの原因は、いくつか考えられんますが、

その1つに、「体の回転が止まる」というのがあります。

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これでは、脇の後ろの広背筋が使えず手先に頼るしかなくなります。

そこで、次のドリルをお勧めします。

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腕はリラックスして、クラブを持たずに両手を合わせて実践してもいいです。

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繰り返すことにより、良いくせと筋肉の使い方が覚えられるでしょう。

慣れてきたら、実際にスイングしてボールを打ってみてください。

わかりにくい人は、お気軽に質問ください。

では、今週もがんばりましょう

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こんにちは!

昨日はラウンドレッスンでした。

天気も良くて、暑さは峠を越したように感じます

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やっぱりゴルフ場はいいですね!グリーンの上に立って、周りの景色もきれいで!生徒さんたちの感動をみると嬉しくなります。

今から始める人や、そろそろコースデビューの人には、少しでも早く体験してほしいです。

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今週は「リズムキープドリル」です。

コースに行くと、早打ちしてしまって、テンプラやスライスする人や

どうしても、力が入って曲がりがひどいという人は

ぜひ、この練習を取り入れてみましょう!

みなさんは、練習場で出てくるボールをドンドン打っていると思います。

実際に、リズムとは、スイングを開始してフィニッシュまでと思いがちです。

本当は、自分の順番がきた時点でから打ち終わるまでを一定にするように気をつけなければいけません。

すると、スイングのリズムも一定で、無駄な力は抜けてきます。

アドレスが長くなったりする人も、そこを考えるだけで格段によくなりますよ。

<練習方法>

1 まず、練習場のボールの後ろに立ち目標を確認します。

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2 定まったら、ボールの後ろからアドレスに向かいます。

3 アドレスをとったら打ちはじめます。

 

2~3までを、13秒~15秒で出来るように練習してみましょう。

最初はあたりが悪くなるかもしれません。しかし、だんだん慣れてきて

安定してきて、ヘッドスピードもあがってきます。

1回の練習で10球程度でいいので試してみましょう、

練習場のショットとコースでのショットが変わらなくなってきますよ。

わかりにくい場合の質問は、お気軽に!

今週もがんばりましょう!!

    

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こんにちは!

今週のドリルは「ダウンスイングドリル(左手)」です

椅子に座ってできるドリルですので、オリンピックでも見ながらやってみましょう!

お盆なので、実家でラフな写真ですみません

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「振り上げて太ももの付け根に下ろす」

これを繰り返して、左手の軌道を覚えましょう!

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これを意識して、最後に素振りしてみたら

コレまで以上にヘッドスピードがあがって、スムーズな振りが

実感できるでしょう。

<ダメな例として>

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わかりにくい場合の質問は、お気軽に!

今週もがんばりましょう!!

    

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おはようございます

今週は「ダウンスイングドリル(右手)」です。

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こんな症状のある人に特に有効です。

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右手1本で、上げて下ろす。下ろすときは、右ひじを伸ばしながら!

右ももの前で、クラブが落ちないように止める。

これを、10回繰り返します。

最後にそのままフィニッシュまで振り切る。

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ここまでを10セット頑張ってみましょう。

これが右手の筋肉の使い方です。

繰り返し振って、よいクセをモノにしましょう!

 

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おはようございます!

今日も、外は朝からガンガン日が差し込んでおります。暑い日になりそうだ!

こまめにブログを更新していこうと思っていましたが

結局、週1のペースに逆戻りしております

なんとかマメに更新するようにがんばります

 今週は 「トップオブスイング矯正ドリル」です。

トップの形は、自分ではなかなか確認できません。こんなトップになっていませんか?

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いいトップにするためのドリルです。

0382.jpg 10秒間我慢します。

10秒たったら、その形を意識して素振りを5回します。

これを3セットしていきましょう!

すると、今までとの違いを実感して理想のトップに近づいていきます。

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今週もがんばっていきましょう!

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