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【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル
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こんばんは！！
さて今週のドリルは 「コインドリル（２）」です
インパクトで左脇があいてしまう人や、左ひじが引けてしまう人は
１度、このドリルを試してください。
左手のグリップ、特に小指は、左サイド全体に大きく影響が出る
大事な部分なのです！
左手のグリップの写真部分に、コインかティーを挟みます。
あとは、普通にスイングしてみます。
トップで落ちてしまう人は、緩んでいる証拠です
小指を意識してしっかり握ってスイングしてみましょう。
それだけで球筋に変化が現れる人も多いですよ
オーバースイングの人も、チェックしてみましょう！
今週も仕事に遊びに、がんばっていきましょう！
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こんばんは！
今回は「コインドリル（１）」です。
アドレスで、右足の上にコインをのせて打ってみます
まずは、トップでおちないように！
インパクトでひざが出すぎると、前に落ちてしまいます。
シャンクの原因にもなりますので、注意！
落ちない人は、体重が右に残りすぎです。
ボールが曲がりやすいので、体重移動を意識しましょう。
よくなりました！
みなさんも、チェックしてみましょう
今週もがんばっていきましょう！！
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こんばんは
今回は 「前傾キープドリル（３）」 です。
アドレスで、パートナーが後ろから腰にロープを引っ掛けます。
※ 座って、クラブが当たる危険がないことを確かめて行ってください！
まずは素振りをしてみましょう
紐をボール側に引っ張ることなく、腰が枠内でターンするように
腰がしっかり回るように、すべる紐を使うといいでしょう。
パートナーは紐を引いたり緩めたりせずに、固定しときます！
柱などに結んでもいいと思います。
驚くことでしょうが、少しずつ慣れていきましょう
それでは、今週も頑張っていきましょう！！
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こんばんは
マスターズを見て、やる気が出てきている人も多いのではないでしょうか？
今年もすごい戦いでしたね～！
寝不足になった人も多かったのでは？
さて、今週も前傾角度を変えないためのドリルです。
前傾が崩れる原因は、腰が前（ボール側）に出て体が起き上がるためです。
ヘッドアップも同じようなことが原因の場合が多いのです
つま先でボールを踏むことにより、腰が前に出なくなります。
あとは、そのまま打つわけですが、今まで角度が崩れていた人は
最初はトップボールが出ますが、このドリルに慣れていけば当たりだします
すると、傾斜地からのショットや、フェアウェイバンカーからのショットも
打てるようになってきますよ！
最初はしっかり素振りをしてから、ボールを打ってみましょう。
焦らずに、１つ１つクリアして頑張っていきましょう
今週もがんばって練習していきましょう！
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こんばんは！
最近は、風の強い日が多いです。
練習場は、ネットが上まで上げられない日も多いので
ドライバーが禁止になったりして、お客さんにも迷惑を
かけてしまいます。
雨も多く、九州の黄砂の量も年々すごいことになっていますし
異常気象の影響でしょうか？気になりますよね
さて今回は、 「前傾キープドリル（１）」です。
スイングの核となる部分なので、しっかり練習しましょう
前傾角度をキープして、球の飛び出しを安定させるためのドリルです。
下の２つの切り返しは悪い例です
フォロースルーまで椅子から離れません
今週もがんばっていきましょう！！
